如何为你的艺术腾出时间

我们的时间也许是我们最宝贵的商品。我们如何利用我们所拥有的时间，往往直接影响着我们的生活质量。

我们中的许多人在工作上花费了大量的时间，常常渴望从工作中解脱出来。我们花时间与朋友和家人在一起，很多时候，我们的时间都花在照顾这些人上。我们有家务，有责任，我们中的许多人利用我们的时间做志愿者。这样的例子不胜枚举。有很多活动占用了我们宝贵的时间。

考虑到这一点，难怪许多人经常为了所有其他“责任”而放弃他们的艺术。在一天结束的时候，他们只是没有“足够的时间”去做他们的艺术。

真的是这样吗?

我们每天都有同样的24小时。我们选择如何度过这些时间，才能真正了解我们是谁，以及我们生活中的优先事项。

事实上，我们只有一次生命。过去的每一分钟和每一天都过去了。我们拿不回来了。

对于我们这些有“创意之痒”的人来说，如果我们没有响应这个召唤，没有为你的艺术腾出时间可能会导致后悔。这些分钟累积起来就是几天、几个月、几年。回首往事，我们多希望当初能多花一点时间在我们的激情上——我们的使命上。

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“不为艺术腾出时间，如果我们不响应召唤，就会后悔。”

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我们很容易在当下说我们没有“足够的时间”。但这只是“这不是优先事项”的另一种说法。如果成为一名艺术家是你优先考虑的事情，并且响应“创造性的召唤”对你来说很重要，那么你需要为此腾出时间。如果没有，多年后回首往事，你会后悔当初没有这么做。

你值得拥有。从你的其他任务中抽身休息一下是可以的，如果每天只有几分钟，专注于让你快乐的事情。如果培养绘画技巧能让你快乐，就像我一样，那就每天抽出几分钟来。这样你不仅可以实现你的目标，避免后悔，而且你也更有可能对你的生活更快乐。

我知道谈论它比实际实现它要容易得多，所以让我们看看一些策略，帮助你找到时间投入到你的艺术中。

从小时间增量开始

我们倾向于把发展一项技能，如绘画或绘画，视为一项艰巨的任务。我们的大脑计算出培养一项技能需要付出多少努力，结果我们变得不知所措。

事实是，从长远来看，点点滴滴的时间积少成多。我们不必觉得我们需要一口气完成一件作品，或者每次坐下来画画时都要花大量的时间。

如果我们每天花15分钟在艺术上，我们就会看到进步。每天15分钟的锻炼对任何人来说都是可能的。让我们来看看每天15分钟是如何累积起来的……

• 一周后- 1小时45分钟花在你的艺术
• 一个月后- 7小时花在你的艺术
• 在花了6个月42个小时研究你的艺术之后
• 一年后，84个小时花在你的艺术上

我可以向你保证，在84个小时专注于你的艺术工作后，你会对你的进步和你的作品感到惊讶。想象一下，如果你每天花30分钟，你能完成什么。

让绘画成为一种习惯

我曾经听一位健身教练告诉他的学生，每天只做一个俯卧撑，养成锻炼的习惯。一个俯卧撑?这有什么帮助呢?

在这种情况下，俯卧撑对身体的好处并不重要。这是通过做一个俯卧撑形成的习惯。这个活动只需要几秒钟就可以完成，所以“时间借口”是无关紧要的。大多数人愿意花时间只做一个俯卧撑。

如果他们的心态是“只需要”一个人，而且他们已经在地面上就位了，为什么不多做几个呢?所以他们不是只做一个俯卧撑，而是做了几个。到达“起点”是困难的部分，但一旦你到了那里，继续下去就很容易了。

不久，一个习惯就形成了，每天锻炼就成了日常生活的一部分。

我们的艺术也是如此。通常很难找到“起点”。如果我们每天只工作15分钟，那么我们可能会发现我们实际上可以工作更长时间。这是一个简单的心态转变，但它有效。

减少设置时间

为我们的艺术腾出时间的另一个相关策略是取消“开始”时间。把你的材料准备好，设置我们的工作空间需要一些时间，所以为什么不尽量减少启动时间呢?

为你的艺术腾出空间。为自己建立一个迷你工作室，用这个空间专门为你的艺术。如果可能的话，把这个空间创造在一个容易进入的地方，在一个不“远离”你的家的位置。如果你每天都要经过这个空间，它会提醒你什么对你来说是重要的，你也更有可能“找时间”去利用它。

把你的材料准备好，这样你所需要做的就是坐下来工作。不要浪费时间找刷子了，坐下来开始吧。

保持专注

我们的生活很忙，分心的事情总是会出现。有些干扰是不可避免的，但大多数是不必要的。当分心的事情出现时，它们会让我们的思想偏离正轨，让我们无法集中注意力。

我们大多数的分心都是自己造成的。我们真的需要在Facebook上花30分钟或者看完整季的《权力的游戏》吗?

保持专注是很有挑战性的，但是有一件事帮助我保持专注，那就是使用计时器。如果我知道我要花一定的时间在一项任务上，不知怎的，我就会在那段时间里高度专注于这项任务。我知道它有一个有限的结束，当时间到了，我可以去做那些其他的事情。

大多数智能手机都配备了某种定时器。厨房计时器也很好用。因为我的工作室里有一台电脑，就在我的绘图桌旁边，所以我使用一个基于网络的计时器e.ggtimer.com．

我可以设置任何我想要的时间，当它到期时，我可以看到我还剩下多少时间。每当我开始分心时，计时器就会盯着我，迫使我重新集中注意力。

为自己设定目标

为自己设定目标是很重要的，它们应该写在某个地方，比如在艺术杂志上。当我们设定目标时，我们的脑海中会发生一些事情，开始实现目标的过程。

但如果没有设定或记录目标，我们往往会漫无目的地徘徊。

一旦设定了目标，就应该跟踪它。如果你的目标是每天只花15分钟在你的艺术上，然后记录你的进步。每天检查你是否达到了目标。如果你错过了一天，这是会发生的，没什么大不了的。但是尽量不要连续两天不运动，因为这会导致不运动的“习惯”。

有一个问责伙伴

我们常常会为让自己失望找借口。然而，我们会不惜一切代价避免让别人失望。

如果你能找到一个负责任的伙伴，你就更有可能实现为艺术腾出时间的目标。不一定是和你有共同目标的人。任何人都可以让你保持专注。这种“问责”可能就像每天发一封电子邮件或短信一样简单。当我们知道别人会对我们负责时，我们所取得的成就是令人惊讶的。

总结

事实上，我们会把时间花在对我们重要的事情上。如果你发现你不可能为你的艺术腾出时间，那么也许它对你来说并没有那么重要。

但如果是这样的话，那我们就应该为自己挤出时间，哪怕一天只有几分钟。